¡Imaginaros la escena! Una larga tarde de actividades y compras madre e hija que, por romper rutinas, acaba con las dos cenando en McDonald’s. Y, ya sentadas, al mínimo descuido, ahí estaba ella, comiéndose mi ensalada y la manzana de postre y dejándome para mí todo lo demás, patatas fritas incluidas. Vamos, lo que comería cualquier niño en el McDonald’s. Y yo pensando, ¿insistirle para que se coma las patatas fritas…?
El hecho es que me dio por pensar cómo poco a poco hemos ido cambiando los snacks en casa por alimentos más saludables y cómo ella solita ya los elige sin decirle nada. De vez en cuando me ve comer zanahoria en tiras y ella, ¡que quiere ser como mami!, me pide un trocito para probarla. Yo le parto unas tiras aun más finitas y compartimos snack sanito y momento juntas.
Las palomitas también forman parte de esos momentos de sofá, manta y peli (de Disney, por supuesto). Pero, desde que leí que las que compramos en bolsas para hacer en el microondas son ¡¡otro más!! de los alimentos que pueden causar cáncer, hemos elegido la versión casera.
Solo necesitamos un recipiente especial para microondas, una cucharadita de agua y sal a gusto. Lo tapamos con papel transparente, especial también para microondas y lo perforamos. En unos 6-12 minutos ya tenemos un bol entero de palomitas mucho más saludables.
En mi día a día no faltan además las infusiones, las piezas de fruta entre horas y las barritas de cereales pero, cada vez más, van ganando peso los alimentos orgánicos. En cuanto puedo, y cuando la economía me lo permite, tengo clara mi elección.
Hace poco que he descubierto para los más pequeños (a partir de los 6 meses) una marca en el Supermecado del Corte Inglés de snacks orgánicos: Heavenly Tasty Organics y nos ha gustado. Probando todas sus versiones: Happy Halo Bites, Coconut Squishies y Yummy Wafer Wisps, los preferidos de mi niña, sin duda alguna, han sido los Coconut Squishies, una ración de fruta orgánica variada, en formato para llevar, con leche de coco y un chorrito de limón:
Esta marca la quiero probar yo, a ver si de verdad son sanos, sanos porque niña, ya no sabe una con qué nos engañan por todas partes. Lo de tus palomitas naturales me ha recordado a mi infancia. Las hacía mi madre en la sartén porque no teníamos microondas!
Buena lectura la que proponéis. Estamos bien informados gracias a contenidos como este para conocer los snacks más saludables. Siempre podemos aprender algo nuevo y diferente que poder compartir con otros. Un saludo!!
Gracias a ti por pasarte y comentar