Más recetas saludables para un tupper sano
13 noviembre
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La semana pasada os pasamos dos de las cinco recetas saludables que hicimos en el taller Tupper Saludable organizado por Consum y Nutt consejo nutricional. Esta semana os traigo las restantes entre las que está una de mis favoritas del taller. Los canelones de calabacín. ¡¡¡Cuánto tiempo perdido por no haberlos probado antes!!! 😛 Pero no me adelanto más y vamos a lo que os interesa, los ingredientes y modo de hacer de cada uno de los platos (todas ellas serán pensadas para una sola persona). 3 recetas saludables para un tupper sano Cous cous de coliflor con langostinos cocidos También conocido como falso cousSigue leyendo…

Nuestras rutinas diurnas para ir contentos al colegio
11 noviembre
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Creo que una de las batallas que tenemos las madres y padres todos los días es la de levantar a nuestros hijos e hijas para ir al colegio. El fin de semana es otro mundo. Queremos que duerman más y ellos se levantan como si nada bien temprano pero… ¡¡¡ay para ir al cole!!! Eso es otro cantar y es en ese momento cuando deciden que quieren dormir más. Aunque los sábados y domingos se levanten por ellos mismos más temprano. No, si es entre semana y hay que ir a clase la cama los llama más aún. Pues no os quiero dar envidia peroSigue leyendo…

Presentamos 2 recetas para un tupper saludable
04 noviembre
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Hace poco más de una semana fui a uno de los supermercados Consum, que hay en la ciudad de Alicante, a uno de los talleres «Tupper saludable» que vienen realizando en colaboración con los nutricionistas de la Clínica nutricional Nutt. Nos enseñaron a preparar 5 recetas para llevar al trabajo (o donde sea) fáciles, rápidas y muy saludables. El tupper no tiene por qué ser aburrido ni insano y comer bien no está reñido con lo divertido y sencillo de hacer. Aprendimos 5 recetas y hoy os traemos dos de ellas y la semana que viene os enseñamos las tres restantes 2 recetas para llevarSigue leyendo…