¿Habéis oído hablar alguna vez de la Haloterapia? ¿Sabéis en qué consiste? ¿Conocéis sus usos y para quiénes está recomendada? Sinceramente, yo no. Bueno, no lo sabía porque ahora sí que se lo que es y he tenido la oportunidad de realizar una sesión junto a mi hija.
Aprovechando que fuimos a ver Disney In Concert Frozen a Madrid nos acercamos al Centro Terapéutico Saltium para conocer sus instalaciones, funcionamiento y probar este novedoso método para limpiar nuestros pulmones. ¿Qué tal nos fue? Genial, salimos como nuevas las dos y encantadas con la experiencia.
¿Qué es la Haloterapia?
La Haloterapia es un tratamiento natural (complementario no sustitutivo) que sirve para la mejora de problemas respiratorios, alergias y/o enfermedades dermatológicas, o simplemente, para el cuidado de la piel, con altas eficacias clínicamente probadas.
¿En qué consiste la Haloterapia?
Se trata de respirar un ambiente saturado por micro partículas de sal Roca 100% natural de origen mineral. Se crea a partir de una combinación de temperatura, humedad ambiental y concentración de partículas de sal muy pequeñas. Éstas, logran llegar a los alvéolos pulmonares y depositarse profundamente en la epidermis.
¿Cuáles son los beneficios de la Haloterapia?
- Purifica las vías respiratorias
- Refuerza el sistema inmunológico
- Mejora patologías de la piel
- Retrasa el envejecimiento de la piel
¿Dónde podemos acudir para probar la Haloterapia?
Que yo conozca (vamos, que acabo de descubrir en estas últimas semanas) en los dos centros que por ahora hay en España de Saltium (ambos con certificado clínico). Uno está en Toledo, que funciona desde el 2015, y el otro está en Madrid, en la calle Príncipe de Vergara (metro Concha Espina).
Mi experiencia con la Haloterapia.
Conseguí probar una sesión en la cueva de sal infantil, así entrábamos madre e hija juntas. Digo conseguí porque como soy un desastre me perdí y era incapaz de situarme (la cosa tiene delito porque viví 3 años y medio en Madrid). ¡¡Menuda caminata que nos dimos!! pensábamos que estaba más cerca y decidimos hacer un poco de ejercicio y luego no recordaba qué salida de metro estaba cerca de Saltium, volvimos sobre nuestros pasos, vuelta a caminar,… vamos,… que además de purificarme mis pulmones dejé unas cuantas de muchas calorías por el camino 😛
Pero al lío. Llegamos a Saltium y nos enseñaron todas las instalaciones. ¡¡Cuevas de sal en la ciudad!! Una sala individual, otra sala para grupos donde complementar el tratamiento de Haloterapia realizando clases de yoga y la sala infantil a la que no le faltaba ningún detalle para que a los niños no se les haga pesada la sesión (la duración aproximada de una es entre 40-50 minutos)
Como veis en las fotos invitan a dejarse caer por allí y dejarse llevar.
La cueva de sal para niños tiene todo el suelo de sal a modo de playa, sillones y reposapiés para descansar, un lugar para pintar, una televisión con dibujos y… ¡¡muchos juguetes!! camiones, palas, cubos, rastrillos,… ¡¡cómo si fuera un día de playa!! El tiempo se les pasa volando una vez se acostumbran al ambiente que se respira dentro.
Porque claro, todo no es un camino de rosas dentro de la Haloterapia. Primero uno se tiene que acostumbrar (grandes y pequeños) al cambio del aire que se respira y reconozco que los primeros 5 minutos en la cueva de sal se me hicieron durillos. Para los niños igual, es el momento en que empiezan las toses y toses. Llegan a toser tanto que los que tienen facilidad para vomitar terminan haciéndolo. Para ello, antes de entrar, te dan una bolsita para que no se manche la sal del suelo y explican que es normal que no nos alarmemos.
Una vez superados esos primeros minutos todo empieza a ser como en una ludoteca en la que los niños juegan y nosotras observamos y… alternamos con las demás mamás y papás de la sala. En nuestra sesión estábamos tres novatas y dos experimentadas que habían notado muchísima mejoría en sus hijos desde que acudían a Saltium (eso me dio aún más confianza en este tratamiento).
Después de la sesión sí que noté que el moquillo nos colgó un poco más de lo normal a lo largo de todo el día, tanto a la niña como a mí.
Además, a la experiencia también nos acompañó mi hermana con mi sobrino y quedó tan satisfecha con el tratamiento que está deseando que abran ya un centro cerca de su casa para llevarle lo más a menudo posible ya que los mocos les están creando más de un problema.
Porque claro, para poder ver los resultados lo recomendado es realizar unas diez sesiones. Por ejemplo, una de las mamás que estaban en la sala llevaba a su hijo una o dos veces por semana y, cuando se enfermaba, llegaba a llevarle hasta 3 veces, así se ahorraba el trance de los sueros y sacamocos que tanto disgusta a los niños.
¿Cuáles son los precios de la Haloterapia?
Creo que todas os estaréis preguntando esto porque muy bonito todo pero… ¿será caro? para mí no, pero claro, es mi opinión, mejor os dejo la tabla de precios para la sala infantil y ya me diréis.
| INFANTIL | TARIFA OFICIAL | PROMOCION 25% | |
| SESION INFANTIL | 28€/SESION | 21€/SESION | |
| BONO 10 SESIONES | 24€/SES. (240€/BONO) | 18€/SES. (180€/BONO) | |
| BONO 15 SESIONES | 20€/SES. (300€/BONO) | 15€/SES. (225€/BONO) | |
Existe también un bono anual (donde el uso es ilimitado) de 468 euros (39 euros al mes).
Hasta aquí nuestra experiencia y conocimientos sobre la Haloterapia y Saltium. La mejor forma de hacerse una idea de lo que es, es probando. Genial para los que están cerca de Toledo y Madrid. El resto tendrá que esperar un poco a que lleguen a su ciudad (o cerca) porque ya es están expandiendo 😉
¿Conocíais la Haloterapia? ¿Qué os ha parecido esta nueva técnica?
A mí no me suena de nada, pero llevo un par de semanas con una tos que no se me quita y que no me deja dormir ¡que ya estaría dispuesta a probar cualquier cosa compatible con mi preñez que me despejase las vías respiratorias! A ver si el invento llega a Barcelona, que también es pueblo grande.
Pues según me comentaron Barcelona está casi casi a punto así que a lo mejor tienes suerte 😉