Snacks Saludables para Todos
¡Imaginaros la escena! Una larga tarde de actividades y compras madre e hija que, por romper rutinas, acaba con las dos cenando en McDonald’s. Y, ya sentadas, al mínimo descuido, ahí estaba ella, comiéndose mi ensalada y la manzana de postre y dejándome para mí todo lo demás, patatas fritas incluidas. Vamos, lo que comería cualquier niño en el McDonald’s. Y yo pensando, ¿insistirle para que se coma las patatas fritas…? El hecho es que me dio por pensar cómo poco a poco hemos ido cambiando los snacks en casa por alimentos más saludables y cómo ella solita ya los elige sin decirle nada. De vez en cuando me ve comer zanahoria enSigue leyendo…