Bueno, salvar salvar, a lo mejor exagero un poco pero, en más de una ocasión me han ayudado a salir del paso con mi pequeña APLV. Como son muchos los productos y poco el espacio, voy a ir hablando de ellos en bloques cada semana.
Hoy me voy a centrar en uno de los tres pilares del desayuno. Los carbohidratos.
En casa, procuramos desayunar todos los días, un vaso de leche (la pequeña toma bebida de arroz) con Nesquik (hay debate si actualmente es apto o no. Suele estar etiquetado como no pero han hablado con la empresa y dicen que sí es apto. De probarlo hacerlo con cuidado. El Cola Cao no es apto para los APLVs), una fruta fresca, ya sea en zumo o entera (hoy por ejemplo hemos comido fresas), y cereales o pan tostado.
La gran mayoría de las veces comemos pan tostado con aceite les encanta a todos pero hay días que es imposible y tenemos que tirar de galletas o cereales.
Hasta aquí sin problema pero… apareció la alergia de mi hija y la locura por encontrar algo que le gustara y que no tuviera nada de proteína de leche. Creí volverme loca 🙁
Entonces, es cuando descubrí un grupo de Facebook llamado Niños con alergia a la proteína de la leche de vaca (APLV) que fue mi salvación. Es un grupo maravilloso de mamás y papás con niños APLV que comparten sus miedos, dudas, alegrías y “descubrimientos” culinarios con todos. Reconozco que les debo mucho no, MUCHÍSIMO y no sólo por la cantidad de alimentos que doy a mi hija gracias a sus investigaciones si no a todo lo que he aprendido sobre este complicado tema y del que poca gente sabe muy bien cómo va.
Así que hoy voy a poneros unas cuantas alternativas para el desayuno, almuerzo o merienda de nuestros peques, o de nosotras, ya que hay muchas mamis que para continuar con la lactancia materna de sus hijos alérgicos siguen una dieta exenta 😉
– Dibus Mini o Kids Opey.
Son pequeñas figuritas de multicereales con chocolate sin leche, ni huevo, ni frutos secos, ni lactosa. Vamos, aptos para muchos niños. Están riquísimos y se pueden tomar en seco o añadiéndoles una bebida vegetal.
Están muy bien de precio y los dos los fabrica la misma casa sólo que la marca Opey es únicamente para Lidl y los Dibus Mini podemos encontrarlos en más tiendas. La diferencia de precio es pequeña (de unos 20 céntimos).
– Galletas de canela Lotus.
Un vicio, están buenísimas y resulta que son las que ponen en muchas cafeterías para acompañar a los cafés. Son fáciles de encontrar en las grandes superficies y no son caras.
– Chocolate Chip Cookies.
Ummmmmmmmmm galletas con chocolate… jejejejeje. Estas las he descubierto hace poco y, aunque parecen un poco ásperas, se parecen mucho a las normales. No es que le apasionen a mi hija pero de vez en cuando me las pide, por algo será, ¿no? 😛 😉
– Por último, uno de los grandes vicios de mi hija 😉 Los gofres de la marca Lotus.
Están buenísimos y no tienen nada que envidiar a los normales, es más, hay gente que ni se ha dado cuenta de la diferencia y … ¡¡¡es que si la hay no se nota!!!
¡¡¡OJO!!! Los gofres, desde hace poco, en su etiquetado pone que se hacen en una fábrica dónde se trabaja con la leche por lo que pueden tener trazas. Antes no era así pero parece que han cambiado y ahora no son del todo seguros para los que no toleran trazas.
Seguro que hay más opciones pero éstas son las que no suelen falta en mi lista de la compra. La relación calidad-precio es fantástica y nos gustan a toda la familia 😉
las de dibus minis de gullon las he comprado alguna vez y me encantan!! un besito
están deliciosos… un besazo guapísima
Hola
He leído en este blog que Nesquik (polvos de chocolate) es apta para alérgicos a PLV.
Me ha sorprendido mucho porque llevo un año con este problema por mi hija y yo ya había descartado tanto Cola Cao como Nesquik.
No obstante, he buscado en la página de Nestlé y efectivamente, también desgraciadamente, Nesquik puede contener leche.
Por otro lado, voy a preguntar de nuevo por Cola Cao, he oído que pueden haber cambiado las cosas con respecto a PLV. Si me contestan y los alérgicos a PLV lo pueden tomar, os lo haría saber.
Gracias
Pilar
Muchas gracias por el aviso. Cuando mi hija era alérgica sí era apto el Nesquik ella (y muchos otros) lo tomaban sin problemas. Una pena que ya no pueda ser así. Ahora mismo pongo el aviso.
En vista de que alguna etiqueta que he encontrado en internet ( no la puedo adjuntar) indicaba que “podía contener leche, he llamado a Nesquik por teléfono y me han dicho que NO contiene nada de origen lácteo. He preguntado por los aromas , porque no viene especificado el origen y me han dicho que son de vainilla. Por lo tanto, creo que se puede seguir consumiendo este producto.
En cuanto a Cola Cao Classic me acaban de decir en IDILIA FOODS por teléfono que los aromas no son de origen lácteo tampoco ( son de vainilla y más productos que no me han dicho) pero que desde el laboratorio han asegurado que no son lácteos. Cuidado con otros preparados como Cola Cao Energy…., Sí contienen lácteos.
Por otro lado, me han dicho por correo en KELLOGS que sus productos de cereales cuando llevan algo lácteo, lo especifican siempre. Normalmente no llevan nada lácteo, pero que depende de los lotes, hay que mirar siempre la etiqueta de las cajas de cereales porque puede variar.
En AHORRAMAS hay un pavo de la marca Tello , que no contiene lácteos, ayer me lo confirmaron por correo,
Y unas hamburguesas marca PREMIUM, también se pueden tomar, el aroma no es de lácteos. Me lo dijeron por teléfono.
En MERCADONA venden unas galletas estilo cookies con chocolate que también se pueden tomar , según me garantizaron por teléfono. ( se anuncian como sin gluten y sin lactosa).
Recordad que la lactosa es el azúcar de la leche, no tiene nada que ver con la proteína de la leche.
Espero haber sido de ayuda.
Un saludo,
Pilar
Muchísimas gracias por toda la información y aclaraciones. Desde que mi hija superó la alergia me desconecté un poco del tema y la verdad es que ya no estoy al día. Y sí, la lactosa y la proteína de la leche son dos cosas muy distintas. Un producto sin lactosa (en realidad sí lleva lactosa pero le añaden la enzima lactasa para poder digerirlo) no implica que sea sin proteína de leche. Lo importante es buscar siempre que no lleve nada de leche.