Martahealthy40 la artífice de mi cambio de hábitos
Hace unas semanas os conté las razones por las que decidí hacer un cambio de hábitos. Tenía claro desde hace tiempo que algo debía cambiar pero no me apetecía ponerme a dieta. Tenía malas experiencias como para volver a intentarlo por enésima vez así que decidí quererme tal y como era, vigilar mi salud controlando mis analíticas y tensiones, y no dejar de moverme. Iba a intentar ser feliz así porque ya me había castigado bastante hasta que conocí a Martahealthy40 (su nombre en Instagram) y me preguntó si quería trabajar con ella para mejorar mis hábitos. No para perder peso, aunque lo esté haciendo,Sigue leyendo…